Flabelos – vibrační plošina

Flabelos je revoluční vibrační fitness plošina, která funguje na základě oscilačních vibrací, kdy plošina cvičí za Vás a nabízí stejný přínos během 15-ti minut jako hodinové cvičení. Během 10 minut pouze stojíte na plošině. Pokud chcete intenzívnější trénink, můžete provádět různé cviky. Oběma způsoby spálíte velké množství energie, které si tělo bere z tukových zásob.

Flabelos Brno

Flabelos
Rezervujte si službu Flabelos online Rezervovat

2 x rychlejší spalování tuků! Za jednu návštěvu spálíte až 700Kcal!

  • Spaluje tuk
  • Zpevňuje svaly a napíná kůži
  • Snižuje výskyt celulitidy a podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle
  • Zvyšuje sílu Vašich svalů
  • Zlepšuje krevní oběh a odtok lymfy
  • Posiluje hustotu kostí a pomáhá v boji se zdravotními potížemi jako je třeba osteoporóza
  • Zrychluje metabolismus, což pomáhá spalovat tuky a zvyšovat hladinu energie
  • Minimalizuje bolest v bedrech a kloubech
  • Zvyšuje lidský růstový hormon
  • Zvyšuje odolnost proti stárnutí
  • Snižuje krevní tlak a hladinu kortizolu
  • Zvyšuje pružnost
  • Zlepšuje smysl pro rovnováhu a koordinaci
  • Zvyšuje úroveň serotoninu a neutrophinu pro lepší náladu a pocit pohody

 

Oscilační vibrační cvičení – proč je lepší?
Oscilační pohyb nyní považují lékaři a fyzioterapeutové za nejbezpečnější a nejefektivnější vibrační techniku. Na rozdíl od pístových nebo lineárních vibrací, které mohou způsobovat problémy a nepohodlí, je oscilační vibrační pohyb více dimenzionální. Nezávislý výzkum ukázal, že oscilační pohyb je nejbezpečnější a nejefektivnější. Hlavní rozdíl mezi oscilační vibrací a pístovou vibrací je, že při pístové vibraci se obě nohy současně pohybují nahoru nebo dolů, ale při oscilační vibraci se jedna noha pohybuje nahoru a druhá dolů. Vibrační plošina je navržena tak, aby zapojovala svalstvo celého těla a přitom nezatěžovala klouby a páteř. Způsobuje svalové kontrakce, které zpevňují svalstvo celého těla, zlepšují pružnost svalů, spalují tuky, zlepšují metabolismus, redukují celulitidu a napomáhají odvodňovat organismus. Také zvyšují dodávání buněčného kyslíku a živin, což zpomaluje degenerativní proces stárnutí.