Paní Jana
Dobrý den,
mám po motonehodě, mnohočetná zlomenina lévé nohy, zlomenina hrudní i krční obratle.
Hrudní i krční obratle jsou zhojeny perfektně, jen mě občas pobolívá krk a hrudník, to je vše.
Ale noha ta má za sebou 4x vkládání kostní dřeně, plastiku, v noze mám ještě šrouby i dlahu. Doposud chodím o berlích, pomalinku nohu zatěžuji (nehoda se stala před rokem a půl). Už mám za sebou několik rehabilitací, ale výsledky byly nulové.
Až jsem si konečně našla čas a zašla za paní Renatou do jejího studia. Byla jsem velice nadšena, když jsem zjistila, že její studio mě posílí nohu a díky paní Renatě budu zase brzy chodit. Začínám cvičit na rekondičních stolech – shapemaster, kde posiluji a zpevnuji svaly na noze, posiluji i břišní svalstvo, kde výsledky jsou neuvěřitelné.
Podotknu, že tam chodím od července tohoto roku, snažím se tedy 3x týdně. Pak cvičím na Flabelos – vibrační plošina, která mi velice pomáhá uvolnit nohy a pak můžu hezky pracovat i s kotníkem, dokonce si stoupnu na špičky (na rehabilitacích jsem to nedokázala).
A dokonce už cvičím i na strojích, které jsou na rozehřátí. A pak cvičím i na Rolleticu.
Opravdu moje tělo začíná sílit, upravila jsem i pitný režím, i poradí s jídelníčkem. Ještě mě naučila, jak doma cvičit, jak se věnovat noze, abych jí uvolnila, protože jí mám hodně stuhlou.
Opravdu vřele doporučuji, protože věřím, že na podzim budu chodit bez berlí a pomaličku se i rozeběhnu.
Paní Renata je úžasná, rozumí všemu, poradí, velice ochotná, příjemná i její personál.
Jana Kreslíková
Merhautova 181
Milena Týmalová
Chodím cvičit již druhý rok super moc se vždy těším na kolektiv všichni jsou moc milí a věnují se plně klientům vřele doporučuji všem
Recenze na serveru Firmy.cz – zde
Slečna Kristýna – 20 let
Podrobnosti cvičení:
1) 10x vacu + 10x lymfa
2) 11x vacu
3) 11x vacu + 2 stoly + plošina
4) 11x vacu + 2 stoly + plošina
5) 10x vacu + 2 stoly + plošina
Měření
| 31.3.2013 | 2.4.2014 | |
|---|---|---|
| Váha | 89 kg | 76 kg |
| Pas | 105 cm | 85 cm |
| Boky | 116 cm | 105 cm |
| Hýždě | 119 cm | 109 cm |
| Stehno | 67 cm | 60 cm |
Paní Věra – 57 let
Dobrý den,
posílám pár řádků o mém úspěchu. Začala jsem 8.2.2014 chodit na kruhový trénink, po konzultaci jsem změnila i stravovací návyky a pustila se do velkého boje. Je mi 57 let, mám velké potíže s páteří a astma. Po čtyřech měsících jsem zhubla 11kg. Chci touto cestou poděkovat všem za úžasný přístup a dobré rady. Všem velice doporučuji co chtějí snížit váhu a pomoct si od bolesti zad, skvěle to funguje, ale musíte mít vůli. Pro zdravé ženy je tu spoustu možnosti, jak pro svoji postavu a zdraví něco udělat. Přijděte mezi nás.
Měření
| 8.2.2014 | 16.5.2014 | |
|---|---|---|
| Hrudník | 136 cm | 118 cm |
| Pas | 129 cm | 109 cm |
| Břicho | 138 cm | 119 cm |
| Hýždě | 141 cm | 127 cm |
| Stehno | 81 cm | 73 cm |